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慢活秘笈:以「五感」感受生活, 放鬆身心

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其他題名：以「五感」感受生活, 放鬆身心 以五感感受生活放鬆身心 以5感感受生活放鬆身心

作者：香港基督教女青年會 秀群松柏社區服務中心

出版年：2023

出版社：紅出版 (青森文化)

出版地：香港

格式：PDF,JPG

頁數：40

ISBN：9789888868230

分類：成長勵志  

附註：「連繫.慢活.好生活」北區護老者關懷計劃

Joint University Librarians Advisory Committee
試用到期日 2025-12-16
可借 2 冊
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過去幾年疫情，令大家的生活有巨大變化，疫情期間戴著口罩、戴著手套、減少外出、心情緊張，是否你的生活寫照？

這本電子書結集了過去兩年，一班護老者善用五個感官放鬆身心的小秘笈，誠邀你一同嘗試。
作者簡介

香港基督教女青年會 秀群松柏社區服務中心

香港基督教女青年會秀群松柏社區服務中心自1994年起為北區長者提供綜合服務，現時是北區唯一的長者地區中心。中心本着「以人為本」、「與時並進」及「生命的裁培」為方針，當中為護老者提供多元化的支援服務，包括減壓，支援網絡的建立，技巧訓練，輔導及資源轉介等服務。
  • 序
  • 本書緣起
  • 慢活視覺篇
  • 慢活聽覺篇
  • 慢活嗅覺篇
  • 慢活味覺篇
  • 慢活觸覺篇
  • 計劃回顧及分享
  • 屈臣氏集團義工隊分享
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